Categorie: Meditatie
-
Meditatie Marathon op 21/12 tijdens Wereld Meditatie Dag van de Verenigde Naties
Alles begint met zittenEen eenvoudig, open moment om samen vrede te beoefenen. Het Zenboeddhistisch Centrum van Halle organiseert op 21 december een meditatiemarathon ter gelegenheid van de Wereld Meditatiedag, uitgeroepen door de Verenigde Naties in 2024. De meditatie start op 20 december om 22 uur tot 21 december 22 uur. De heilzame gevolgen van meditatie Deze…
-
Meditatievoormiddag – zondag 4 januari 2026
Een dag van beoefening is een gelegenheid om de beoefening te verdiepen en andere aspecten te ontdekken, zoals samen eten en samen werken. Het is een ontmoeting met jezelf en met de sangha.
-
Een moment van vreugde in de stilte van zazen (meditatie)
Onder een zomerse zon, met een vleugje herfstnevel, vond de eerste meditatie voormiddag van het najaar plaats. Tijdens de zazen begeleidden de vele klanken uit het nabije bos ons in de stilte van zazen. Aansluitend volgde een ceremonie waarin we onze beoefening opdroegen aan de slachtoffers van oorlog en geweld, en de wens formuleerden dat…
-
‘Wie’ heeft er pijn?
De kleinste zucht, ontevredenheid, frustratie, stress, angst en pijn – dat is wat de Boeddha “dukkha” noemt. Het woord is afgeleid van dush-stha (Sanskriet), wat letterlijk “onstabiel” is. Net als een wiel dat niet soepel draait omdat een onderdeel scheef zit. “Er is dukkha.”Dit is de eerste edele waarheid die de Boeddha formuleerde in zijn…
-
Zazen in een sneeuwlandschap
Aan het begin van het jaar na de festiviteiten, tijdens onze eerste zazenochtend, bevinden we ons in de stilte, in een landschap van sneeuw en mist, alles is wit, verschillen vervagen, geluiden zijn gedempt, we zien de dingen anders dan gewoonlijk. Minder helder, mysterieuzer. Een ontdekkingsreis in een magisch landschap. De dingen zijn minder omlijnd,…
-
Een Zen Nieuwjaar: Het Nu omarmen
Aan het begin van een nieuw jaar voelen velen van ons de drang om vooruit te kijken: plannen te maken, doelen te stellen en een visie te vormen voor de toekomst. Maar onze beoefening is steeds terugkeren naar het besef: het leven speelt zich alleen af in dit moment. Het nieuwe jaar nodigt ons niet…
-
Rohatsu Sesshin
Groepsfoto van de de rohatsu sesshin. Rohatsu betekent letterlijk de achtste van de twaalfde maand. In deze periode van het jaar herdenken wereldwijd alle monniken en nonnen het ontwaken van Boeddha door lange periodes in meditatie te zitten.
-
Een meditatie-weekend – sesshin – met een mooie energie
Tijdens het weekend van 2 tot 4 februari had een sesshin plaats in het Stilte Paviljoen begeleid door zenmeester Konrad Maquestieau met beoefenaars uit alle hoeken van België en het Stilte Paviljoen goed gevuld. Een sesshin met een mooie energie, met maaltijden die vollededig vegan waren met mededogen voor alle levende wezens bereid. Speciale aandacht…
-
In Beeld – Meditatie -weekend – 23-24 sept.
Het weekend van 23 – 24 september organiseerde de Shodo Dojo een sesshin – meditatieweekend – in Het Stilte Paviljoen dat goed gevuld was. Tijdens een sesshin beoefenen we zazen – de zen-meditatie. Het is de basis van onze beoefening die niet alleen rust brengt in de geest maar ook een stabiliteit geeft aan ons…
-
Dansen met alle dingen
Ondanks het feit dat de zenmeditatie (zazen) relatief bewegingsloos is, kan ik mij niet van de indruk ontdoen dat de beoefening ons uiteindelijk tot een soort “dans” uitnodigt. Meester Kodo Sawaki gebruikte graag de formulering: “zen betekent: weten hoe je je lichaam moet bewegen”. De stap naar de dans is dan relatief snel gelegd. Dansen…