Categorie: Meditatie
-
Waarom zou je aan een meditatieweekend deelnemen ?
10 goede redenen om een sesshin te volgen 1. Rust nemen Wanneer heb je je laatste weekend van rust genoten ? Werkelijk rust. Niet de rust van de hobbies en vrijetijdsactiviteiten die bij de meesten ook stressvol zijn? Anderzijds is het ritme van een sesshin ook niet “een zee van tijd” waarin we niets zouden…
-
Eerste meditatie in de Hageltoren
De meditatie startte opnieuw na een lange zomervakantie op 6 oktober in Centrum Hageltoren in het hart van Brussel stad met vele nieuwe gezichten.Je kan er zazen – de zitmeditatie – beoefenen. Rust vinden in de drukte van de stad.De houding van zazen is van een ongelooflijke eenvoud. Gewoon zittend, zonder wat dan ook te…
-
Oorlog in Oekraïne: speciale meditatie en gebedssessie deze vrijdag
Photo by Zoltan Tasi on Unsplash De Europese Boeddhistische Unie doet een oproep om een gebed-en meditatie sessie te houden op vrijdag 4 maart van 21:00 tot 22:00 voor een vreedzame oplossing van het conflict in Oekraïne. We vragen iedereen om thuis te mediteren en zo verbonden te zijn door de beoefening. “De Europese Boeddhistische…
-
Just Sit the World – 21 maart
Momenteel is de wereld in beroering door oorlog en conflicten, COVID-19 pandemie, natuurrampen en diverse sociale issues. En toch is het in tijden van tegenspoed dat onze beoefening sterker en diepgaander wordt. Wij nodigen je uit om deel te nemen aan onze online zazen-samenkomst “Just Sit the World” op maandag 21 maart vanaf 20.00 uur…
-
Tuin sesshin : terug naar een ver verleden
Covid 19 bracht ons terug naar een ver verleden. Net zoals in de tijd van Boeddha namen we onze toevlucht in de buitenlucht om de eerste na-Covid sesshin te organiseren. Genoegen nemen met wat de natuur ons aanbiedt : regen, storm, zon, koud, kil ,warm, heet. We hadden drie seizoenen op drie dagen. De vreugde…
-
Terugblik : zazenvoormiddag
Met open vensters en koffiepauze buiten bij nul graden: de dappere beoefenaars van de weg.
-
Hoe mediteren ?
Behoefte om te mediteren en je weet niet hoe eraan beginnen. Deze video is een kennismaking met de manier waarop we mediteren in de zenboeddhistische traditie. Op een educatieve manier wordt ingegaan op alle details van de houding, het belang van de ademhaling en wat te doen met de gedachten. Omwille van covid-19 kunnen we…
-
Kin-Hin – Stapmeditatie
We beoefenen niet enkel de zittende meditatie. Elke meditatie sessie wordt afgewisseld met een stapmeditatie van 10 minuten, Kin Hin genaamd. Kin Hin is een trage wandeling op het ritme van de ademhaling die ons leert hier en nu aanwezig te zijn door tot het einde van elke ademhaling, van elke handeling te gaan. Kin…
-
Eerste zenmeditatie voor beginners
Elke zondag in Halle en donderdag in Brussel kan je een initiatie in de zenmeditatie volgen. Daarbij komen volgende aspecten aan bod : Welke lichaamshouding voor de zenmediatie ? Wat gebeurt er met de ademhaling ? Wat doen we met onze gedachten ? Daarna volgt een sessie waar je de traditionele begeleide zenmeditatie kan ervaren.…