Categorie: Méditation
-
Zazen in een sneeuwlandschap
Aan het begin van het jaar na de festiviteiten, tijdens onze eerste zazenochtend, bevinden we ons in de stilte, in een landschap van sneeuw en mist, alles is wit, verschillen vervagen, geluiden zijn gedempt, we zien de dingen anders dan gewoonlijk. Minder helder, mysterieuzer. Een ontdekkingsreis in een magisch landschap. De dingen zijn minder omlijnd,…
-
Een Zen Nieuwjaar: Het Nu omarmen
Aan het begin van een nieuw jaar voelen velen van ons de drang om vooruit te kijken: plannen te maken, doelen te stellen en een visie te vormen voor de toekomst. Maar onze beoefening is steeds terugkeren naar het besef: het leven speelt zich alleen af in dit moment. Het nieuwe jaar nodigt ons niet…
-
Eerste zenmeditatie voor beginners
Elke zondag in Halle en donderdag in Brussel kan je een initiatie in de zenmeditatie volgen. Daarbij komen volgende aspecten aan bod : Welke lichaamshouding voor de zenmediatie ? Wat gebeurt er met de ademhaling ? Wat doen we met onze gedachten ? Daarna volgt een sessie waar je de traditionele begeleide zenmeditatie kan ervaren.…